红枣4粒 、南瓜放入花生、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜红枣 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣枸杞15粒、南瓜

花生红枣

  原料:小南瓜1/2个 、南瓜

  3、花生红枣枸杞,南瓜大火煮滚后 ,花生红枣锅中倒入适量清水  ,南瓜

  做法 :

  1 、花生红枣花生米20粒、南瓜转小火煮10分钟。倒入南瓜球再煮15分钟。

  2  、南瓜切成2半,

  4、